Os cuidados com o novo coronavírus também devem ser uma prioridade dentro de casa. A equipe do Hospital e Maternidade Santa Tereza explica como deve ser a sua rotina caso exista suspeita ou não de infecção pelo Covid-19 para que seja efetivo os cuidados com o isolamento domiciliar. Dessa forma, é possível se prevenir e cuidar das pessoas que você ama. Confira!

Cuidados para o isolamento domiciliar

Caso não exista suspeitas:

– Evite contato próximo com outras pessoas;
– Permaneça em ambiente isolado;
– Utilize máscaras ao romper o isolamento;
– Mantenha as medidas de higiene indicadas, como a lavagem das mãos com água e sabão por 15 a 20 segundos (veja abaixo);
– Não compartilhe itens de cozinha, como garfos, copos e pratos.

Caso exista suspeitas:

– Destine um quarto e um banheiro para uso exclusivo da pessoa infectada ou com suspeita;
– Deixe o cômodo com a porta fechada e com a janela aberta;
– A pessoa infectada ou com suspeita deve trocar a própria roupa de cama;
– A própria pessoa deve retirar o seu lixo que não deve ser compartilhado;
– Mantenha as medidas de higiene indicadas, como a lavagem das mãos com água e sabão por 15 a 20 segundos (veja abaixo);
– Não compartilhe itens de cozinha, como garfos, copos e pratos.

Como lavar as mãos de maneira adequada:

A forma mais eficaz de prevenção ao novo Coronavírus é a lavagem tradicional de água com sabão. Por isso, confira as dicas de como fazer a higiene das mãos de forma adequada de acordo com o Ministério da Saúde. Lembre-se: é importante dedicar de 15 a 20 segundos apenas no ato de esfregar.

1. Abra a torneira e lave as mãos evitando encostar na pia.
2. Aplique a quantidade suficiente de sabonete líquido nas palmas das mãos de modo que cubra toda as superfícies das mãos (siga a quantidade indicada pelo fabricante).
3. Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si.
4. Esfregue a palma da mão direita sobre o dorso da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos.
5. Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais.
6. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice-versa), segurando os dedos com o movimento de vai-e-vem.
7. Esfregue o polegar direito com o auxílio da palma da mão esquerda (e vice-versa), utilizando o movimento circular.
8. Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita fechada em concha (e vice-versa), fazendo o movimento circular.
9. Esfregue o punho esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita (e vise-versa), utilizando o movimento circular.
10. Enxágue. Evite o contato direto das mãos com a torneira.
11. Seque as mãos com papel toalha descartável, iniciando das mãos e seguindo pelos punhos.

Álcool gel: quando utilizar?

Caso você esteja na dúvida sobre a necessidade de utilizar o álcool gel para prevenir a infecção pelo novo Coronavírus, é importante entender que essa opção é válida, porém não é tão efetiva quanto a lavagem tradicional com água e sabão. Dessa forma, deve-se utilizar o álcool para limpezas rápidas, ou seja, em momentos que o individuo não conta com a possibilidade de fazer a higienização tradicional.Lembre-se: tanto para a limpeza de superfícies quanto para as mãos, o álcool indicado é o com concentração de 70%.