Queda de cabelo: como evitar?
Neste post, o dermatologista do HST Dr. Theodoro Habermann Neto fala sobre os motivos que levam a queda exagerada dos fios. De acordo com o especialista, a queda é natural da natureza, porém um fio acaba caindo e nascendo outro no lugar. “O normal é perder 100 a 150 fios de cabelo por dia, principalmente ao lavar e pentear. Porém, quando isso é exagerado, é necessário averiguar o motivo, que pode ou não estar relacionado a genética”, completa.
– Calvície genética (masculina e feminina): perda de grande parte do cabelo, muitas vezes é relacionado a hormônios e é mais comum em homens. “Essa queda de cabelo ocorre de forma progressiva e permanente”, completa o médico.
– Autoimune ou inflamatório: células de defesa do organismo atacam a própria estrutura do folículo, fazendo com que determinadas áreas caiam, ficando aquelas áreas redondinhas. “Isso pode estar relacionado a alterações de tireoide e estresse, sendo que 60% dos pacientes estão na fase dos 20 anos de idade”, explica Dr. Theodoro.
Possíveis causas da queda:
– Má alimentação;
– cuidado inadequado do fio e do couro cabeludo;
– Banhos quentes;
– Dormir com o cabelo molhado;
– Tração do fio (trauma) excessivo;
– Uso de produtos químicos;
– Cigarro;
– Patologias, como: hipertensão, obesidade, diabetes, triglicérides.
– Cirurgia bariátrica;
– Mudanças hormonais durante a gravidez e o parto;
– Menopausa;
– Estresse;
– Quimioterapia, medicamentos para artrite e antidepressivos;
– Tricotilomania.
Como ter cabelos saudáveis?
– Boa alimentação: consumo de nutrientes e vitaminas;
– Rotina de cuidados com a raiz e fios com produtos adequados;
– Procurar sempre um dermatologista.