A pandemia da Covid-19 mudou hábitos e trouxe diferentes preocupações para a saúde e bem-estar da família. Por isso, neste post, a equipe do Hospital e Maternidade Santa Tereza separou algumas informações relevantes, como curiosidades e dicas de prevenção, para que você fique bem informado sobre o coronavírus. Saiba mais!

Máscara e óculos

Se ao utilizar máscara e óculos, você sente que a visão não fica nítida: cuidado! Provavelmente, a máscara não está colada da forma correta. Por isso, aprenda a utilizar de forma segura a máscara sem comprometer a visão:

• Bloqueie as saídas de ar da máscara pela parte de cima;
• Ajuste o elástico para que ela fique mais justa ao rosto;
• Utilize fita adesiva médica ou curativo adesivo para colar a parte superior ao nariz;
• Posicione os óculos sobre a máscara.

Perdi o paladar, e agora?

m dos sintomas do coronavírus é a perda de paladar e olfato. Por isso, é necessário prestar atenção nesse sintoma. Perdeu o paladar? O primeiro passo é fazer o isolamento social para evitar a contaminação de familiares e outras pessoas, e não se esqueça de:

• Não deixe de se alimentar;
• Consuma frutas cítricas;
• Consuma vegetais verde-escuros;
• Adicione cebola e gengibre nas refeições;
• Evite contato com outras pessoas por 15 dias.

Faça a sua máscara!

Na hora de produzir a sua máscara caseira, é importante ficar atento aos tecidos e regras. Segundo o Ministério da Saúde, alguns materiais são melhores do que outros para a contenção do vírus. Abaixo, você confere a ordem decrescente dos materiais de acordo com a sua capacidade de filtrar partículas.

1 – Tecido de saco de aspirador;
2 – Cotton (55% poliéster e 45% algodão);
3 – Fronhas de tecido antimicrobiano.

Sintomas

Ficar atento aos sintomas do coronavírus também é importante. Por isso, nos tópicos abaixo, você confere alguns sinais que podem estar relacionados à Covid-19.

• Perda de olfato e paladar;
• Diarreia;
• Náusea;
• Dor abdominal;
• Tosse;
• Febre;
• Falta de ar;
• Coriza.